Tobakk og røyk er svært usunt, og ingen bør begynne å røyke, og de som røyker, bør selvsagt slutte med det. Her er allikevel en matoppskrift for røykere.

Omelett for en person: Knekk to egg i en bolle. Tilsett to spiesekjeer med vann og pisk til en halvstiv masse. Legg en klatt smør i stekepanne på middels varme.

Ta deg en røyk mens smøret smelter.

Hell omelettrøren i stekepannen og dryss på salt, pepper og urter som for eksempel oregano, timian eller basilikum.

Ta deg en røyk før du finner frem tobakken og vinnertip-utstyret (noe som brukes til å rulle filtersigaretter). Rull mellom 7-10 sigaretter.

Dryss ost og salami på den ene halvdelen av omeletten og ta deg 1-2 filtersigaretter.

Sjekk deretter om omeletten har løsnet fra stekepannen. Brett den ene halvdelen over den andre. Skru av platen, men la stekepannen stå på. Ta gjerne et lokk over.

Kutt opp en tomat, litt rødløk og paprika og server gjerne med et par brødskiver.

Bon appetitt.

Sølve Friestad – scoop@scoopmanagement.no